テーマ:スポーツジム

スポーツジムをやめて気付いたこと

スポーツジムをやめて気付いたことは、 体を洗った後の泡落ちがとてもよくなったことだ。 ジムにはボディーソープが置いてあって、 体を洗った後のヌルヌルがいつまでもとれなくて気持ちが悪かった。 6年ぶりに家で風呂をつかうようになって、 あらためて石鹸の良さが分かった次第だ。 ボディーソープなんてそんなもん…
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スポーツジムをやめました

スポーツジムをやめました。 理由はマンネリです。 具体的には、人間関係が煩わしくなってきたこと。 ジムの場所が片道10キロと遠いこと。 などですが、 ジョギングやウォーキングで足を痛め、 水泳でもしようかというのがジム通いのきっかけだったので、 痛みもとれた今、当初の目的も果たせたといえます。 …
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竹セラピー

人間関係がわずらわしいからもう止めようかと、 漠然と思いながらのスポーツジム通いだったが、 野次馬根性で「竹セラピー」というレッスンに参加してみたら、 ジョギングで足裏を痛めたことがある身としては案外に良いものだった。 名前は青竹踏みのことだろうけど、足裏をつくずく眺めたり、触ったり、 マッサージしたりする…
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蒸し暑い日でした

台風6号が去り、一日中雲の多い蒸し暑い日でした。 31℃、湿度は60~80%くらいあったようです。 エアコンを付けても扇風機に変えても、 さして変わらないものですが、今宵は扇風機だけです。 スポーツジムへ行くのはやめました。 毎日行くことはありません。 身体がグッタリするほどがんばってもいいことはありませんからね…
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熊谷選手が好きだ 日本女子W杯初V

早く起きてよかった。 女子サッカーW杯の対米決勝戦は好試合でした。 日本2:2アメリカ PK3:1 しかも、まさかの日本初優勝でした。 レベルがどうの、スピードがどうのと 小バカにしてすみませんでした。 もう泣いちゃいました。 きれいなモーガンにドカンと入れられ、 こりゃあかんと思った11分後。 丸山が…
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猛暑のピークは部屋ごもり

台風6号が近ずいているから 猛暑も今日がピークだとテレビが何回も報じている。 11時には家を出て、 国の節電に協力しながら我が家の電気料金の減少にもなるように、 スポーツジムのプールで暑い盛りをごまかそうと思っていたが、 庶民の生活には強制力のない節電対策。 好き勝手に生きても誰も文句は言えない。 新聞を読…
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梅雨が明けたら2キロ減

早めの梅雨入りから2週間ほどたった 6月の10日ごろから腹具合がおかしくなって、痛くもないのに下し気味。 そんなときの常とう手段である 「熱い紅茶で梅干しをかじって」も、やむなく止瀉薬まで買ってきたのに治らない。 途方に暮れてたどり着いたのが乳酸菌系の飲み薬。 それが効いたのか寝る時の腹巻き頼みが幸いしたのか、 …
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メタボ呼ばわりもあと1cm

1時には郊外のショッピングセンターでカミさんと会う約束だったので、 昼前の遅い時間にあるエアロビまでの約1時間を有効に使うため、 いつもとは逆の、プールから始めた。 平泳ぎと背泳をインターバルにしながらクロールを500メートル。 からすの行水で塩素を流す間もなくスタジオに駆け上がる。 45分のエアロビは楽しく、まだまだ…
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