新型インフルエンザのワクチン接種後体調が良い

1月27日に新型インフルエンザの予防接種を受けてから、

なぜか体調が良く、

やせ過ぎが気になっていた体重が除々に増え、

適正体重に近付いて来た。

トレッドミルを10分から傾斜付きの40分に増やしたが、

これは展覧会回りやブラブラ歩きのスタミナを付けた。

腹筋・背筋運動を回数よりゆっくり集中型に変えてから腰痛に不安がない。

食生活では牛乳を頻繁に摂るようなって、

胃と睡眠に効果があるような気がする。

ではこの何となくワクワクするような体調の良さは何だろう。

新型インフルエンザのワクチン接種しか考えられない。






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