急に増えた女性のランニング

このところジムの風景が変わりました。

ずらりと並んだランニングマシンでは歩く人がほとんどで、
走っているのは若い男性か、ランの常連さんだけだったのが、
今までベルトの上では歩くことだけだった女性が走り始めたのです。
以前の数倍です。
どうかするとマシンの半分は走っているご婦人で占められたりします。

あの人もあの方も。

今日その中の一人に聞いてみたのです。すると、
最近テレビでスローランニングの勧めが放映され、
エネルギー消費効率の良さや皮下脂肪の減少に
大きな効果があるということで、それが
口ずてに広がり、ゆっくり走る人が多くなったということでした。

私が想像していた、ジムのコーチのアドバイスではなかったようです。

バナナといえばバナナに走り、
ゼリーといえばゼリーに走ったことを思えば、

ずいぶん健気で前向きではありませんか。

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