初めてのエアロビ

エアロビクスの「ビギナー」(初心者コース）に初参加。
　　　　　　　　　　
一つ一つ教えてもらう訳ではなく、

皆がやっている中で見よう見まねで付いていくだけ。

事前に勉強した訳でも人に習った訳でもないので、

右往左往、支離滅裂。

ジョギングもまともに出来なくなった足裏の故障が、

エアロビをしたら（間違って）良くなるかもしれないと。

甘い考えかもしれないが、このままジリ貧になるより、

もっと悪くなってもいいから、

何かやってみたいという方が当たっている。



夢中でやった生まれて初めてのエアロビの30分後は、

大汗かいてぐったり。

汗の大半は冷汗だった。ヾ


はるかに年配のご婦人方が、

ヨタッともせず軽やかにステップを踏んでいるのを見て、

意を強くした。


初めての　エアロで一人　ドジを踏み




　ありがとうございます!(^^)!